En Sosyal Blog

Yoğurtlu Salatalık Mezesi

Yoğurtlu Salatalık Mezesi

MALZEMELER

  • 4 tane salatalık
  • Yoğurt
  • Tuz, nane
  • 2 diş sarımsak

Yoğurtlu salatalık yapımı

Buz gibi yoğurtlu salatalığa hayır diyemem, salatanın o muhteşem tadı ve kokusu yoğurtla buluşunca enfes oluyor. Nasıl yaratmış rabbim rengi çok hoş yeşil, fiziksel yapısı sert, fakat içi serinletici ve sulu. Çok güzel bir sebze. Ayrıca salatalığın ne kadar çok faydası olduğunu biliyor musunuz örneğin, kanı temizlediğini, bağırsakları çalıştırdığını, sinirleri yatıştırdığını ve ayrıca hanımlar cilde faydası olduğunu biliyorsunuzdur. Bin bir çeşit faydası var saymakla bitmez. Araştırın faydalarını ve gün aşırı yemeye çalışın. Ayrıca az kalorili diyetlerin vazgeçilmez sebze sidir. Yazın soyun kabuğunu veya soymadan daha güzel tuzlayıp yiyin hem su ihtiyacını da bir nebze karşılıyor. Bugün hafif bir yemek yanına yoğurtlu salata yaparak midemizi rahatlatalım. Salataları güzelce yıkayalım ister dörde bölüp küp küp doğrayın isterseniz halka halka yuvarlak doğrayın servis tabağına alın. Yoğurdun katısını alıp bir kase de çırpın tuzunu atın, dilerseniz sarımsak da katabilirsiniz. Hazırladığınız yoğurdu salataların üzerine dökün. Biraz da nane serpin. Buzdolabına koyup biraz bekletin soğuk daha güzel oluyor. Yemeğin yanına yada atıştırmalık olarak yiyebilirsiniz. Afiyet olsun.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.